| 发布日期：2026-02-14 12:39 点击次数：106 |
2月11日，梅西配头安东内拉在经受《ELLE》杂志专访时，初度详备线路了球王家庭餐桌上的“冠军食谱”。她坦言，为了支援丈夫的做事生计，全家已透澈告别了高糖高脂的舛讹饮食，转而拥抱一种以“有机、健康、自律”为中枢的全更生活花样。
安东内拉在采访中线路，梅西的饮食适度极为严格。“我的丈夫因为他的做事需要一直保抓饮食适度。咱们必须吃得健康些，不喝酒也不抽烟。咱们尽量遴荐有机食物。” 这种自律不仅体咫尺赛前，更齐集于泛泛生活的每一天。据养分师团队线路，梅西的饮食清单主要围绕水、橄榄油、全麦、清新生果和蔬菜这五大类张开，透澈告别了年青时最爱的披萨和碳酸饮料。
梅西的饮食转型始于2014年。介怀大利养分学家朱利亚诺·波瑟尔的征战下，他肃清了阿根廷传统的烤肉和油炸食物，转而采用地中海饮食模式。早餐频繁是粗粮、清新生果和蔬菜，mg平台app晚餐则摈弃为糙米和金枪鱼。这种极致的自律，被大家觉得是梅西在35岁“乐龄”依然能保抓巅峰景色，并最终捧起全国杯的要津成分之一。
安东内拉强调，这种饮食适度并非梅西一东谈主的孤立无援，而是通盘家庭的共同遴荐。“悉数这些磨真金不怕火、养分和神色健康，皆是生活花样的一部分。” 她暗示，为了协作梅西的调查节拍，全家东谈主的作息和饮食皆高度同步，这种家庭支援系统是梅西梗概永久坚抓自律的遑急保险。
{jz:field.toptypename/}从畴昔千里迷汽水披萨的少年，到如今严格适度体脂的球王，梅西的饮食变迁印证了一个真谛：顶级禀赋需要极致的自律来督察。正如安东内拉所言，这种健康的生活花样也曾成为他们家庭不成分割的一部分，它不仅蔓延了梅西的畅通寿命，更塑造了一个愈加健康、均衡的家庭环境。
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